ソルフェジオ周波数528Hzを焚き火の音に織り交ぜたオリジナルの睡眠導入動画となっております。
528Hzは9つのソルフェジオ周波数の中でも、基本となる周波数で「奇跡の周波数」ともいわれています。 過度なストレスに晒され、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復するといわれています。
また528Hzを含む音楽は、心身を安らぎモードに導く副交感神経に直接作用し交感神経優位で生じる多くの病気を予防したり改善することができます。
528Hzの音楽に聴き入ると、
・唾液の分泌が高まる
・血圧や心拍が安定する
・体温が上昇して体が暖まる
・消化機能が改善
・リンパ球の機能増大
・不眠症の改善
・集中力が高まり、生産性が上がる
・便秘症が改善
・肩こり、冷え性が改善
・意識が改善して意欲が高まる
などの症状改善の現象が知られています。
528Hzの効果を感じやすいおすすめの聴き方
・1日2回、1回当たり最低15分～30分程度集中して聴く(睡眠導入としても)
・心地良いと感じる音量で聴く
・リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く
・身体を冷やさないように聴く
※こちらの作品はオリジナル音楽、フリー素材動画を使用しております。
無断転載、転用を禁止します。
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